શિયાળાની કડકડતી ઠંડીમાં કરો આ ખાસ ચાનું સેવન, ફાયદા જાણી આજે જ નિયમિત પીવા લાગશો

0
13

લોકો આજકાલ હર્બલ ટી પીવાનું પસંદ કરે છે. આમ તો મોટા ભાગે ઘણાં પ્રકારની મળે છે પરંતુ કૈમોમાઈલ ટી તેમાંથી એક છે. તેમાં ઘણા પ્રકારના પોષક તત્ત્વ મળે છે, જે શરીર માટે ફાયદાકારક હોય છે. આવો જાણીએ આ ચા શરીરમાં કઈ રીતે ફાયદાકારક છે.

-કૈમોમાઈલ ચામાં ફ્લેવોનોયડ નામનો પદાર્થ હોય છે જે ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યાને દૂર કરે છે.
-તેમાં રહેલા પોષક તત્ત્વ પેટ સાથે જોડાયેલી સમસ્યાને દૂર કરે છે. તેના નિયમિત સેવનથી અલ્સર જેવી બીમારોને ઓછું કરવાનું કામ કરે છે.
-કૈમોમાઈલ ચાનું સેવન કરવાથી ડાયેરિયા જેવી સમસ્યા દૂર થાય છે.
-આ ચા રોજ પીવાથી કોલેસ્ટ્રોલનું લેવલ નિયંત્રણમાં રહે છે, જેમાં હૃદય સાથે જોડાયેલી બીમારીઓ ઓછી કરે છે. -આ ચામાં એન્ટિઈંફ્લેમેટરી ગુણ હોય છે. જે શરીરમાં સોજું ઓછું કરવામાં કામ કરે છે.

-કૈમોમાઈલ ચામાં મળનારા પોષક તત્ત્વ હાકડાંને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે.
-કૈમોમાઈલ ચામાં એન્ટિ કેંસર જેવા ગુણ કેન્સર નામની બીમારીનો ખતરો ઓછું કરવાનું કામ કરે છે.
-કૈમોમાઈલ ચામાં એન્ટિઈન્ફ્લેમેટરી ગુણ જે ત્વચા માટે ફાયદાકારક છે.
-કૈમોમાઈલ ચામાં એવું પોષકતત્ત્વ હોય છે, જે શરીરમાં બેક્ટિરિયલ ઈન્ફેક્શનથી બચાવે છે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here