જો તમે કોરોનાથી બચવા માંગો છો તો રાખો આ બાબતોનું ધ્યાન, નહીં તો તમને લાગી શકે છે ચેપ

0
0

કોરોના વાઇરસથી અત્યાર સુધીમાં વિશ્વભરમાં ત્રણ કરોડ 52 લાખથી વધુ લોકોને ચેપ લાગ્યો છે, જ્યારે 10 લાખ 39 હજારથી વધુ લોકો આ રોગનો ભોગ બન્યા છે અને મૃત્યુ પામ્યા છે. આ રોગચાળો આપણા જીવનમાં ઘણા ફેરફારો લાવ્યો છે. હવે આ રોગથી પોતાને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવું આને લઈને દુનિયાભરના વૈજ્ઞાનિકો અથવા નિષ્ણાતોએ તમામ પ્રકારના સૂચનો આપ્યા છે. જો કે બધા સૂચનો ઉપયોગી છે, આ જરૂરી નથી. તો અમે તમને કેટલાક ઉપાય જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, જેનાથી તમે કોરોના વાયરસ સામે રક્ષણ મેળવી શકો છો. ચાલો જાણીએ તેના વિશે…

કેવી રીતે સુરક્ષિત રહેવું

વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશન અનુસાર, કોરોના વાયરસથી પોતાને સુરક્ષિત રાખવા માટે સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે તમારી આસપાસની સ્વચ્છતાની કાળજી લેવી અને સાબુ અને પાણીથી સમયાંતરે હાથ ધોતા રહો. આ સિવાય તમે તમારા હાથ સાફ કરવા માટે સેનિટાઇઝરનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો, જેથી જો તમારા હાથ પર વાયરસ આવે તો તે મરી છે.

આંખો, નાક અને મોં ને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો

આપણી આંખો, નાક અને મોંને બિનજરૂરી રીતે સ્પર્શ કરવાનું ટાળો, કેમ કે ઘણી વખત એવું થાય છે કે આપણે કોઈ વિચાર કર્યા વિના કોઈ ભાગને સ્પર્શ કરીએ છીએ, આવામાં થઇ શકે છે કે વાયરસ આપણા હાથ પર ચોંટી ગયો હોય અને તે પછી જો આપણે આપણી આંખોને સ્પર્શ કરીએ તો વાયરસ આપણા શરીરમાં પ્રવેશવાની સંભાવના વધી જાય છે.

જો વધારે જરૂરી ન હોય તો ઘરની બહાર ન નીકળો

લોકોને સોશ્યિલ ડિસ્ટેંસિંગ એટલે કે સામાજિક અંતરના નિયમોનું પાલન કરવાનું કહેવામાં આવી રહ્યું છે. વધુ સારું છે કે તમે ઘરની બહાર બિનજરૂરી ન જશો અને જો તમે બહાર નીકળો છો, તો પછી માસ્ક પહેરો, જેથી તમે કોરોના વાયરસના ચેપ સામે રક્ષણ મેળવી શકો.

ગીચ સ્થળોએ ન જશો

જો તમે કોઈ મહત્વના કામ માટે ઘરની બહાર જતા હોવ તો તમારે સીધું જ તમારું કામ કર્યા પછી ઘરે પાછા આવી જાવ. આ સમય દરમિયાન, કોઈ પણ ભીડવાળી જગ્યાએ જવાનું ટાળવું જોઈએ, જેથી ચેપગ્રસ્ત લોકો સાથેનો સંપર્ક ટાળી શકાય અને તમને ચેપ ન લાગે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here