ટાલિયાપણાની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો રાખો આ વાતોનું ખાસ ધ્યાન અને કરો ઘરેલુ ઉપાય

0
11

બદલાતા હવામાન અને વધતા પ્રદૂષણની અસર વાળ પર થવી સામાન્ય છે. જેને લઇને વાળ ડ્રાય થવા તેમજ ખોડા જેવી સમસ્યા શરૂ થાય છે. આજે યુવાનો પણ આ સમસ્યાથી પરેશાન થઈ રહ્યા છે. એક સંશોધન મુજબ આજે 40 થી ઓછી વયની 40 ટકા સ્ત્રીઓ વાળ ખરવાથી પરેશાન છે. તે સિવાય 20 વર્ષથી જ લોકોના વાળ પાતળા, ખોડો જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. એવામાં પરેશાની વધતા પહેલા તેને રોકી લેવી જોઇએ નહીંતર ટાલિયાપણા જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તો આવો જોઇએ કેટલાક દેશી ઉપાય

આયર્ન અને પ્રોટીનથી સમૃદ્ધ વસ્તુઓ ખાઓ

ખરેખર, આહારની સારી કાળજી ન લેવાથી વાળને લગતી સમસ્યાઓ થાય છે. આ માટે આયર્ન અને પ્રોટીન સમૃદ્ધ વસ્તુઓનું સેવન કરીને આ સમસ્યાઓને ટાળી શકાય છે. આ સ્થિતિમાં લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી, કઠોળ, ડ્રાયફ્રૂટ, સૂર્યમુખી, ચિયા બીજ, દહીં, ખાઓ. આનાથી શરીરને યોગ્ય પોષણ મળશે. જેથી વાળ જડમૂળથી મજબૂત થશે. ઉપરાંત, વાળ લાંબા, જાડા કાળા થવા માટે મદદ કરશે.

માઇલ્ડ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો

માઇલ્ડ શેમ્પૂથી હંમેશા વાળ ધોવા. કુદરતી વસ્તુઓથી તૈયાર શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવાથી વાળ સાફ થાય છે. સાથે સ્કેલ્પ પર રહેલા સીબમ ઓછા થવા , ધૂળ-માટીથછી બચાવ થાય છે.

કુદરતી રીતે કન્ડિશનિંગ કરો

તમે ઘરે કુદરતી વસ્તુઓથી વાળ માટે કંડિશનર તૈયાર કરી શકો છો. બાઉલમાં 4 ચમચી રોઝમેરી, 1 ઇંડું, 1 ચમચી એલોવેરા જેલ, 2 ચમચી દહીં, 1-1 ચમચી આમળા, રીથા, શિકાકાઈ અને મુલતાની માટી પાવડર ઉમેરો. ત્યારબાદ તેમાં પાણી ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી આખી રાત રાખી મુકો. તેને સવારે 1-2 કલાક વાળ પર લગાવી માઇલ્ડ શેમ્પૂથી ધોઈ લો. આ વાળને મૂળમાંથી મજબૂત બનાવશે. સાથે જ તે વાળને લાંબા, મજબૂત અને ભરાવદાર કરવા ફાયદાકારક છે.

મસાજ

વાળને મજબૂત કરવા માટે, તેની માલિશ કરવી જરૂરી છે. નહિંતર વાળ મૂળથી નબળા થઈ જાય છે અને ખરવાના શરૂ થાય છે. આ માટે તમે બદામ, નાળિયેર, એરંડા, ઓલિવ તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તેને લગાવવા માટે કોઈપણ તેલને નવશેકુ ગરમ કરો અને હળવા હાથથી વાળની ​​મસાજ કરો. પછી તેને 1 કલાક અથવા આખી રાત રહેવા દો. બાદમાં માઇલ્ડ શેમ્પૂથી વાળ ધોઈ લો. જે વાળને મૂળથી મજબૂત બનાવશે અને વાળ ખરવાની સમસ્યાથી રાહત મળશે.

ભીના વાળમાં કાંસકો ન કરો

જો તમે ભીના વાળ પર કાંસકો કરો છો, તો આ ટેવ બદલો. ખરેખર, ભીના વાળ મૂળ કરતાં નબળા છે. આવા કિસ્સામાં, તેમને કાંસકો વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. આ માટે હંમેશા વાળને સુકાવો.

હેર ડ્રાયરનો ન કરવો ઉપયોગ

વાળ સુકાવવા માટે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં. હકીકતમાં, તેમને ઉચ્ચ તાપમાને સૂકવવાથી વાળ મૂળમાંથી નબળા પડે છે. આવી સ્થિતિમાં વાળ ખરવાની સમસ્યા વધી જાય છે.

કેમિકલ્સવાળા શેમ્પૂથી રહો દૂર

જો તમારા વાળ વધારે પ્રમાણમાં ખરે છે તો કેમિકલ્સ વાળ શેમ્પુનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. ખરેખર, શેમ્પુ વાળને મૂળથી કમજોર કરે છે. એવામાં વાળ ખરવાની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here