જાણો, કોરોનાના મહામારી સમયમાં નાશ લેવાના કેટલા છે ફાયદા

0
0

ઉનાળો ચરમસીમાએ છે, તેથી જેટલું ઠંડુ પીણું પીએ તો પણ ઓછું લાગે છે. પરંતુ વધુ ઠંડું પીવું તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક પણ સાબિત થાય છે. કોરોના સમયગાળામાં ઠંડી, શરદી અથવા ખાંસી તમને મુશ્કેલીમાં મૂકી શકે છે. તેથી, તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવી અને દિવસમાં એક વખત ગરમ પાણીથી નાશ લેવાનું વધુ સારું રહે છે. વરાળ કોઈપણ આડઅસર વિના તમારા ગળાને સાફ કરશે, સાથે સાથે શરદીથી પણ રાહત આપશે. જો તમે ઉનાળામાં વધુ ઠંડુ પીતા હોવ તો વરાળથી તે શરદીની અસર પણ ઓછી થશે. સ્ટીમ તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે જ નહીં, પરંતુ તમારી ત્વચા માટે પણ ફાયદાકારક છે. ચાલો જાણીએ સ્ટીમના ફાયદાઓ વિશે.

શરદી-જુકામ અને કફ આ સમયે કોરોના ના લક્ષણોનો એક ભાગ છે . તેથી તે મહત્વનું છે કે તમે આ સમસ્યાથી પોતાને બચાવો. શરદી-જુકામ અને કફ માટે વરાળ નાશ એ રામબાણ ઉપચાર છે. નાશ (ભાપ) લેવાથી તમારી શરદી જ નહીં મટે, પરંતુ ગળામાંથી કફ પણ સરળતાથી બહાર નીકળી જશે અને તમને કોઈ પણ પ્રકારની તકલીફ નહીં થાય.

અસ્થમાના દર્દીઓને આ સમયે વિશેષ સંભાળની જરૂર છે. જો તમને દમની તકલીફ છે, તો તમને શ્વાસ લેવામાં રાહત મળશે.

ત્વચારોગ નિષ્ણાતોના જણાવ્યા મુજબ, ત્વચાની ગંધકી દૂર કરીને અંદર સુધી ત્વચાને શુદ્ધ કરવા અને ત્વચાને કુદરતી ગ્લો પ્રદાન કરવા માટે નાશ લેવી એ એક સરસ રીત છે. કોઈપણ મેકઅપ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કર્યા વિના, તમારી ત્વચા ગ્લોઇંગ થશે.

ચહેરાની મૃત ત્વચાને દૂર કરવા અને કરચલીઓ ઘટાડવા માટે પણ નાશ લેવું એક સારો ઉપાય છે. તે તમારી ત્વચાને તાજગી આપે છે, જેનાથી તમે તાજગી અનુભવો છો. ત્વચાનો ભેજ પણ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.

5- જો ચહેરા પર ખીલ આવે છે, તો પછી વિલંબ કર્યા વિના ચહેરા ને નાશ આપો. આનાથી ગંદકી અને સીબુમ છીદ્રો સરળતાથી છુટકારો મેળવશે અને તમારી ત્વચા સાફ રહેશે.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here