શું તમે પણ લાંબા, કાળા અને મજબૂત વાળ ઇચ્છો છો? આજકાલ, લોકોનો આહાર એટલો ખરાબ થઈ ગયો છે કે તે તેમના સ્વાસ્થ્ય અને વાળના સ્વાસ્થ્ય પર સીધી અસર કરે છે. આ એક આયુર્વેદિક ઉપાય છે જેની તમારા વાળ પર કોઈ આડઅસર નથી. અમે આમળા અને મીઠો લીમડો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ. આમળા અને મીઠો લીમડાનો ઉપયોગ વર્ષોથી વાળ માટે કરવામાં આવે છે. આ બંને ઘટકો વાળ માટે વરદાનથી ઓછા નથી. આ બંને ઘટકોનો ઉપયોગ વર્ષોથી આયુર્વેદમાં હેલ્ધી હેર પ્રોત્સાહન આપવા માટે કરવામાં આવે છે.
આમળા અને મીઠો લીમડો હેર માટે બેસ્ટ
આમળા અને મીઠા લીમડામાં વિટામિન્સ, એન્ટીઑકિસડન્ટ્સથી ભરપૂર છે જે સ્કેલ્પ હેલ્થને સપોર્ટ આપે છે. આ પોષક તત્વો બ્લડ સર્ક્યુલેશનને પ્રોત્સાહન આપે છે અને તમારા વાળને મૂળથી છેડા સુધી મજબૂત બનાવે છે.
વાળ માટે આમળાના ફાયદા
વિટામિન- Cથી ભરપૂર – આમળામાં મોટાભાગના સાઇટ્રસ ફળો કરતાં વધુ વિટામિન-C હોય છે અને તે કોલેજન ઉત્પાદન માટે ઉત્તમ માનવામાં આવે છે. કોલેજન એક પ્રોટીન છે જે વાળની મજબૂતાઈ જાળવી રાખે છે.
રક્ત પ્રવાહમાં વધારો – તેના આયર્નથી ભરપૂર પ્રોફાઇલને કારણે, આમળા તમારા વાળના ફોલિકલ્સની આસપાસ બ્લડ સર્ક્યુલેશન વધારવામાં મદદ કરે છે. વધુ ઓક્સિજન અને પોષક તત્વો તમારા સ્કેલ્પ સુધી પહોંચે છે એટલે સ્વસ્થ મૂળ અને વાળનો ઝડપી વિકાસ.
અકાળે સફેદ થવાનું ઘટાડે છે – આમળા મેલાનિનના ઉત્પાદનને ટેકો આપવા માટે જાણીતું છે, જે તમારા વાળને તેનો કુદરતી રંગ આપે છે. તેને દરરોજ ખાવાથી અકાળ વૃદ્ધત્વ ધીમું થઈ શકે છે અને વાળને કુદરતી રીતે કાળા રાખવામાં મદદ મળે છે.સ્કેલ્પને શાંત કરે છે – તેના બળતરા વિરોધી અને ઠંડક ગુણધર્મો તેને માથાની ચામડીની સમસ્યાઓની સારવાર માટે ઉત્તમ બનાવે છે.
વાળને અંદરથી મજબૂત બનાવે છે – ફ્લેવોનોઇડ્સ અને એન્ટીઑકિસડન્ટ્સથી ભરપૂર, આમળા તમારા વાળના કોષોને દૈનિક નુકસાનથી બચાવે છે. આમળાનું દૈનિક સેવન તમને મજબૂત અને ચમકદાર વાળ પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
વાળ માટે મીઠા લીમડાના ફાયદા
વાળ પાતળા થવાનું પ્રમાણ ઘટાડે છે – મીઠો લીમડો બીટા-કેરોટીન અને એમિનો એસિડથી ભરપૂર હોય છે, જે વાળ ખરતા અટકાવવા અને વાળની જાડાઈ સુધારવા માટે ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે.
પ્રોટીનથી ભરપૂર – તમારા વાળ કેરાટિનથી બનેલા છે, જે એક પ્રકારનું પ્રોટીન છે. મીઠો લીમડો તમારા શરીરને જરૂરી પ્રોટીન અને ઉત્સેચકો પૂરા પાડીને કેરાટિનના ઉત્પાદનને ટેકો આપે છે જે વાળના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે.
અકાળે સફેદ થવાથી બચાવો – પરંપરાગત રીતે, મીઠો લીમડોનો ઉપયોગ વાળમાં મેલાનિનનું ઉત્પાદન વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તેથી, તેને ખાવાથી અકાળે વૃદ્ધત્વ અટકાવી શકાય છે.
સ્કેલ્પને સંતુલિત કરે છે – મીઠા લીમડાના પાનમાં હાજર એન્ટીઑકિસડન્ટ અને એન્ટિફંગલ સંયોજનો ઝેરી તત્વોને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે, જે બદલામાં તમારા સ્કેલ્પને તાજગી આપે છે.